Festival "C'est si bon" à São Paulo

Samedi 31/07 et dimanche 01/08 a lieu à São Paulo le festival "C'est si bon" sur l' Avenue Paulista, 1842.

C'est l'occasion de connaître davantage la culture française et pour vous chers élèves d'aller parfaire et pratiquer votre français. L'entrée est gratuite et vous pourrez voir et visiter des stands culinaires, des activités artistiques liées à la dance et à la littérature, entre autres.

Voir la programmation sur le lien ci-dessous:

http://www.bocaboca.agencial.com.br/cestsibon/programacao-sao-paulo/39

Le régime paléolithique

Le régime paléolithique n'est pas une grande nouveauté, puisqu'il existe depuis plusieurs millions d'années et l'apparition de l'espèce humaine sur la terre. C'est dans les années 80 que des chercheurs mettent en évidence ce principe simple, à savoir que l'être humain s'est développé pendant environ 3 millions d'années en se nourissant de viandes, végétaux et fruits. Comme nous avons quasiment le même génome (ADN), et que c'est l'ADN qui détermine nos besoins alimentaires, notre régime alimentaire actuel n'est pas adapté à nos besoins.

Pour ceux qui veulent en savoir plus, je conseille cet excellent article  présentant toutes les explications scientifiques et historiques: http://www.viveleregime.com/html/regime_paleolithique.html
Autre site indispensable si le sujet vous intéresse: http://movnat.com/

Voici ci-dessous une vidéo d'un des adeptes du régime paléolithique, ou vous pouvez voir les activités qui l'accompagnent. Plus besoin de payer une mensualité à la salle de sport!!!